Ce Qui Devrait Être Dans Votre Trousse De Premiers Soins De Voyage

Quand il s’agit de « Premiers soins de voyage », comment savez-vous si vous faites les choses correctement?

Selon votre destination et vos activités, vous devrez peut-être apporter très peu de secours. Un petit sac de voyage standard pourrait bien vous convenir.

Si vous prévoyez des vacances plus aventureuses, ou si vous vous attendez à des niveaux d’hygiène différents ou à un accès limité à l’aide médicale, il vaut la peine d’aller au-delà des nécessités de base pour vous aider en quelques clics.

 trousse de premiers soins non emballée

Trousse de premiers soins de base

Une trousse de premiers soins de base doit contenir au moins des bandages propres, du ruban poreux, des lingettes stériles, des analgésiques, des pansements, de petits ciseaux et des pincettes. Cela vous aidera avec la plupart des blessures mineures telles que des éraflures et des coupures.

D’autres éléments à considérer seraient les médicaments anti-diarrhéiques, les sachets de réhydratation et les médicaments contre le mal des transports.

Médicaments personnels

Si vous prenez des médicaments (sur ordonnance), vous devez vous assurer d’en avoir assez pour durer tout au long de votre voyage. Certains médicaments sont limités dans certains pays (par exemple, les analgésiques à base de codéine), alors assurez-vous de vérifier au préalable que votre médicament ne vous pose pas de problèmes. Assurez-vous d’avoir une note du médecin pour vos médicaments et si vous devez apporter des objets tranchants tels que des seringues ou des EpiPens à la douane.

Faites également une liste de vos médicaments, nom de marque, but et agents actifs, que vous pouvez garder à portée de main en cas d’urgence. Ils n’ont peut-être pas les mêmes marques, mais si vous avez les ingrédients actifs et l’emballage d’origine avec vous, la plupart des hôpitaux devraient pouvoir vous aider.

Pour certaines maladies, telles que les allergies ou le diabète, pensez à vous procurer des bijoux médicaux si vous ne les avez pas déjà. Si vous vous rendez dans un pays où il est peu probable qu’ils connaissent les termes anglais, imprimez une feuille avec des questions standard dans la langue maternelle.

Vacances actives

Escalade, randonnée, randonnées dans la jungle, voile. Il existe de nombreuses façons de profiter de vacances actives. Que vous partiez en solo ou en groupe organisé, assurez-vous que votre trousse de premiers soins est à la hauteur de votre activité.

En plus des éléments de base, l’ajout d’éléments tels que du ruban de sport et des bandages élastiques vous aidera en cas d’entorse. S’il n’y a pas d’accès à de l’eau fraîche, vous pouvez ajouter un sac de glace instantané. Doublez sur les plaquettes thermoformées si la marche est au menu. Selon le climat, assurez-vous d’avoir suffisamment d’insectifuges pour la durée de votre voyage.

Pour les activités plus dangereuses, vous devriez envisager de passer d’une trousse de premiers soins à un sac de survie approprié. Les articles tels qu’un couteau ou un outil multiple, une ficelle et une mini torche ne sont pas des agrafes dans les trousses de premiers soins standard, alors assurez-vous de les ajouter si nécessaire. Si l’eau propre peut être un problème, assurez-vous d’avoir des méthodes de purification de l’eau à portée de main, afin qu’en cas d’urgence, vous puissiez purifier l’eau et rester hydraté.

Personne ne s’attend à se blesser pendant ses vacances. Préparez-vous avec une trousse de premiers soins adaptée à vos activités pour profiter de vos vacances en toute tranquillité.

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