co powinno być w apteczce podróżnej

jeśli chodzi o „pierwszą pomoc w podróży”, skąd wiesz, czy robisz to dobrze?

w zależności od miejsca docelowego i aktywności, może być konieczne zabranie ze sobą bardzo niewiele w zakresie pierwszej pomocy. Standardowy mały pakiet podróżny może Ci pasować.

jeśli planujesz bardziej ryzykowne wakacje, lub spodziewasz się różnych poziomów higieny lub ograniczonego dostępu do pomocy medycznej, warto wyposażyć się poza podstawowe potrzeby, aby pomóc ci w szczypcie.

apteczka bez pudełka

Apteczka Podstawowa

apteczka podstawowa powinna zawierać przynajmniej czyste bandaże, porowatą taśmę, sterylne chusteczki, środki przeciwbólowe, plastry, małe nożyczki i pincetę. Pomoże to w przypadku większości drobnych urazów, takich jak zadrapania i skaleczenia.

inne rzeczy do rozważenia to leki przeciw biegunce, Pakiety nawadniające i leki na chorobę lokomocyjną.

osobiste leki

jeśli jesteś na lekach (na receptę), musisz upewnić się, że masz wystarczająco dużo, aby przetrwać podróż. Niektóre leki są ograniczone w niektórych krajach (na przykład leki przeciwbólowe oparte na kodeinie), więc upewnij się, że wcześniej sprawdzasz, czy twoje leki nie powodują kłopotów. Upewnij się, że masz notatkę lekarzy dla leków i jeśli chcesz przynieść ostre przedmioty, takie jak strzykawki lub EpiPens przez Urząd Celny.

zrób również listę swoich leków, nazwę marki, cel i środki aktywne, które możesz mieć pod ręką w nagłych przypadkach. Mogą nie mieć tych samych marek, ale jeśli masz przy sobie składniki aktywne i oryginalne opakowanie, większość szpitali powinna być w stanie Ci pomóc.

w przypadku niektórych chorób, takich jak alergie lub cukrzyca, rozważ zakup biżuterii medycznej, jeśli jeszcze jej nie masz. Jeśli wybierasz się do kraju, w którym prawdopodobnie nie znasz angielskich terminów, wydrukuj arkusz ze standardowymi pytaniami w języku ojczystym.

aktywny wypoczynek

Wspinaczka górska, turystyka, wędrówki po dżungli, żeglarstwo. Istnieje wiele sposobów na aktywne wakacje. Niezależnie od tego, czy idziesz solo, czy w zorganizowanej grupie, upewnij się, że apteczka jest zgodna z Twoją aktywnością.

oprócz podstaw, dodanie elementów takich jak taśma sportowa i elastyczne bandaże pomogą Ci w przypadku zwichnięcia. Jeśli nie będzie dostępu do chłodnej wody strumieniowej, możesz dodać opakowanie lodu błyskawicznego. Podwój NA BLISTRACH, jeśli chodzenie jest w menu. W zależności od klimatu upewnij się, że masz wystarczającą ilość środków odstraszających owady na czas podróży.

w przypadku bardziej niebezpiecznych czynności należy rozważyć przejście od apteczki pierwszej pomocy do odpowiedniego zestawu ratunkowego. Przedmioty takie jak nóż lub multitool, Sznurek i mini latarka nie są zszywkami w standardowych apteczkach, więc upewnij się, że dodasz je w razie potrzeby. Jeśli problemem może być czysta woda, upewnij się, że masz pod ręką metody oczyszczania wody, aby w nagłych przypadkach można było oczyścić wodę i zachować nawodnienie.

nikt nie spodziewa się, że ucierpi na wakacjach. Przygotuj się z apteczką dostosowaną do Twoich działań, aby cieszyć się wakacjami w spokoju.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.