Monitoruj zdrowie swojej społeczności tutaj

odwadniacz żywności dostarcza zdecydowaną większość żywności z tymi samymi witaminami i minerałami, co ich świeże odpowiedniki, w niezwykłej gamie skoncentrowanych smaków, składników odżywczych i enzymów. Według strony internetowej Energise for Life ” proces odwadniania zachowuje prawie 100% wartości odżywczej żywności, zachowuje zasadowość świeżych produktów i faktycznie hamuje wzrost mikroorganizmów, takich jak bakterie.”

Konserwacja

nowoczesny odwadniacz wytwarza zasadniczo ten sam pokarm, usuwając około 75% wilgoci. Jedynym zagrożeniem dla pogorszenia stanu jest pozostała wilgoć. Podczas odwadniania żywności lepiej jest przesuszać niż suszyć. Po odwodnieniu żywność musi być pakowana w szczelne, odporne na wilgoć słoiki, torby lub pojemniki. Powinien być przechowywany w chłodnym, ciemnym miejscu, takim jak spiżarnia lub szafka. Według Wydziału żywienia, Dietetyki i Nauki o Żywności Uniwersytetu Brigham Young, ryż, kukurydza, pszenica i ziarna, które zostały odpowiednio odwodnione, konserwowane i przechowywane, będą trwać 30 lat lub dłużej. Suszone warzywa, owoce i makarony mają okres przydatności do spożycia do 30 lat. Mleko w proszku lub substytuty mleka mogą trwać do 20 lat.

odżywianie

jak działa odwadniacz żywności?

dowiedz się więcej

„żywa żywność to żywność niegotowana”, mówi The Healing Journal, a ” odwadniająca żywność pochodzi z czasów biblijnych, kiedy była to konieczność.”Nowoczesne odwadniacze produkują cienki materiał spożywczy z wciąż obecnymi witaminami i minerałami. Suszone warzywa i kiełki, naturalnie ubogie w” wysoki cholesterol ” tłuszcze, są bogate w błonnik. Prawie żadna witamina C nie jest tracona w odwodnieniu, a cała witamina A-Beta-karoten-w żywności roślinnej jest zatrzymywana. Takie minerały jak selen, potas i magnez są zachowane. Według strony internetowej Life 123, wielu zwolenników diety raw foods nadal używa odwodnionej żywności jako głównego źródła żywności ze względu na ich bogate stężenie składników odżywczych i enzymów.

opłacalne, wygodne

Suszone produkty spożywcze mogą być dość drogie w sklepie. Odwadniacz żywności pozwala zachować świeże, pożywne potrawy we własnym domu za ułamek kosztów. Trwałość odwodnionej żywności może trwać dziesięciolecia. Dodaj swoje ulubione orzechy do suszonych jabłek, ananasów,winogron lub żurawiny, aby uzyskać smaczną i zdrową mieszankę. Zrobić prawdziwe mięso jerky z wołowiny, drobiu i wieprzowiny. Chipsy bananowe są przykładami tego, co można zrobić, odwadniając do 3-5 procent wilgotności. Zwykle dobrym pomysłem jest namoczenie odwodnionej żywności przed spożyciem, najlepiej w wodzie destylowanej. Sprzyja to wchłanianiu wystarczającej ilości wody dla optymalnego smaku. Inną popularną metodą jest umieszczanie odwodnionej żywności w parowarze. Absorbująca para pięknie ją podnosi.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.